Stress Reduzieren – Bücher, LPs, CDs und mehr

Michael Repkowsky
Die Wut in dir muss raus! Wut Buch für Erwachsene - Wie Erwachsene Wut rauslassen & Stress reduzieren können!

Der richtige Umgang mit Wut! Wut bewältigen & Stress reduzieren. Der Ratgeber für Erwachsene.Wut ist ein wichtiges Signal, das erkannt, verstanden und auf gesunde Weise kontrolliert werden muss. Es de…

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Buch

Andreas Ziörjen
Loslassen mit Yoga-Nidra

Yoga-Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärenden Wirkungen sind auch für Ungeübte bereits nach…

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Buch

Josephine Worseck
Die Heilkraft der Kälte

Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad - Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzü…

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Buch

Jessica Maguire,
Das Vagusnerv-Reset-Programm

Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

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Buch

Oliver Chung

Qigong

Die sanften, rhythmischen Bewegungen von QiGong reduzieren Stress, stärken Ausdauer und Vitalität und das Immunsystem. QiGong stellt die Verbindung von Geist, Körper und Seele wieder her und kann mit Hilf…

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CD

A Few Moments of Cheers

Kanata ist an der HIghschool und dreht leiden-schaftlich gern Musikvideos. Auf der Suche nach Inspiration stößt er eines Abends auf eine Straßen-sängerin und ist von ihrem Lied so überwältigt, dass er ein…

Artikel am Lager

DVD

A Few Moments of Cheers (Blu-ray)

Kanata ist an der HIghschool und dreht leiden-schaftlich gern Musikvideos. Auf der Suche nach Inspiration stößt er eines Abends auf eine Straßen-sängerin und ist von ihrem Lied so überwältigt, dass er ein…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Silke S. Stenger
Booste deine Lebensenergie

Vielleicht erkennst du dich selbst in dem Gefühl wieder, als gäbe es in deinem Leben ein unsichtbares Energie-Leck, ein Bermuda-Dreieck, in dem deine Kraft immer wieder verschwindet. Es gibt jene Tage, an…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Actress X London Contemporary Orchestra

Lageos

Das Projekt wurde erstmals im Februar 2016 im Barbican aufgeführt und von Boiler Room und dem LCO selbst kuratiert. Die Musik schafft Synergien zwischen elektronischen und akustischen Live-Komponenten; ni…

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CD

Frankie & The Witch Fingers

Monsters Eating People Eating Monsters... (Green Galaxy Vinyl)

Neues, sechstes Album der amerikanischen Psych-Garage Rock Band Frankie and the Witch Fingers. Monsters Eating People Eating Monsters... (unendlich oft wiederholt) erhebt sich wie ein Phönix aus dem S…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Martin Herzberg & Felix Räuber

The Art Of Dreaming

Felix Räuber & Martin Herzberg präsentieren »The Art of Dreaming«, ein Album, das in 11 Songs einen Traumzyklus von Tanz, Schwerelosigkeit und innerem Gleichgewicht schafft. In einer hektischen Welt biete…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Martin Herzberg & Felix Räuber

The Art Of Dreaming

Felix Räuber & Martin Herzberg präsentieren »The Art of Dreaming«, ein Album, das in 11 Songs einen Traumzyklus von Tanz, Schwerelosigkeit und innerem Gleichgewicht schafft. In einer hektischen Welt biete…

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CD

Patrick C. Nehmzow
Das Faszien-Antistress-Programm

Mit gezieltem Faszientraining Stress reduzieren? Inzwischen weiß man: Das geht! Denn das feine Gewebenetzwerk ist nicht nur empfänglich für mechanische Reize. Es reagiert auch auf Hormonausschüttungen unt…

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Buch

DRS & Dynamite

Playing In The Dark

DRS & Dynamite präsentieren »Playing In The Dark«, das Debüt-Album ihres Kollaborationsprojekts, das auf Hospital Records veröffentlicht wurde. Diese beiden Schlüsselfiguren, die für über zwei Jahrzeh…

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CD

Maria L. Schasteen
Aroma-Medizin

Düfte beeinflussen unsere Gene!Dieses revolutionäre Buch führt dich ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und zeigt, wie ätherische Öle Einfluss auf die Aktivität unserer Gene nehmen. Entdecke die …

sofort lieferbar

Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Super Disco Pirata: De Tepito Para El Mundo 1965 - 1980

Die „Pirata“-Bewegung hat eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung der Musikszene Mexikos gespielt. Wie hat das alles angefangen? In den 1980er Jahren schloss sich eine Gruppe von Musikhändlern und Platte…

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2 LPs

Frankie & The Witch Fingers

Monsters Eating People Eating Monsters...

Neues, sechstes Album der amerikanischen Psych-Garage Rock Band Frankie and the Witch Fingers. Monsters Eating People Eating Monsters... (unendlich oft wiederholt) erhebt sich wie ein Phönix aus dem S…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

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DVD

Scott Matthew

Adorned

Als Scott Matthew erste Interviews zum neuen Album gibt, ist er grad zu Besuch in seiner alten Heimat Australien. Und die steht in Flammen. »Das ist die Bestätigung des Klimawandels« sagt Scott und, dass …

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CD